職場のむかつく同僚への対処方法を間違えて、僕はストレスで円形脱毛症になりました。

失敗経験から、性善説で対応してはいけない【病的に性格の悪い人】も、いることを知りました。

僕の人生ノート僕の人生ノート

嫌いな同僚は無視し、話さなくていいよ


僕の人生ノート
僕の人生ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→10年で1億稼ぎ30代でうつ病→専業主夫になった【僕のノート】プロフィール

むかつく嫌いな同僚の対処法を間違えた

裏表のある人(投資詐欺師)
僕の勤め先には、性格の悪い同僚がいました。

むかつく同僚でしたが、僕は「人によって態度を変えてはいけない」と考えて、嫌いな同僚にも、他の同僚と同じように接していました。

誰とでも仲良くなれる人の特徴【人によって態度を変えない人なるには】

僕の人生ノート僕の人生ノート

僕のことを信頼してくれたら、むかつく態度も変わると思ったんだよ


恋愛や婚活、結婚のイメージ
以下の記事のとおり。

信頼される人の特徴と信頼されない男女の特徴【信頼残高の増やし方】

人は信頼した人のことを好きになるので、嫌いな同僚にも態度を変えず優しく接することで、信頼されるようになれば、むかつく態度も改善されると思っていました。

読者読者

「嫌いだから」と話さなければ、職場の雰囲気も気まずくなるわね


僕の人生ノート僕の人生ノート

そう思い、同僚の{むかつく態度}にも、ひたすら耐えていたんだけど・・


仕事や転職、お金で悩む人
むかつく態度を取られても、嫌がらせをされても、僕が耐えて、誠実に接し続けていると、逆に嫌がらせがエスカレートしていきました。

僕は「人間関係は鏡の法則があるから、誠実に接すれば、相手の態度も改善されるハズなのに」と思い悩みました。

人間関係は鏡の法則「相手の態度を変える方法」ヤバい!僕、極意を喋るよ

こちらが誠実な態度を取り続けているのに、関係なく、嫌がらせや、むかつく態度を取り続ける同僚に対して、僕は理解に苦しみました

誠実さとは?【誠実な男女の特徴】不誠実な人との違い!僕の失敗談

僕が同僚を嫌っているから、それが伝わっているせいかな」などと、自分を責めました

嫌いな同僚との人間関係のストレスで円形脱毛症になった

失敗して後悔する男性
僕の態度とは関係なく、ひたすら、嫌がらせや、むかつく態度をとってくる同僚との人間関係で、ストレスが溜まり、僕は円形脱毛症になりました。

読者読者

それって「むかつく」というより「いじめ」じゃない?


僕の人生ノート僕の人生ノート

僕も、後から気がついたよ


嫌いな同僚は、僕より勤続年数が長くて、社内では僕より偉い立場だったので、僕は嫌がらせをされても、我慢するしかありませんでした。

その意味で「僕は、職場いじめを受けているのか」と後になって、やっと自覚が伴いました。

それまで、いじめを受けた経験がなかったので「いじめられている」という自覚がなく、ただ「嫌いな同僚がむかつく」とだけ、感じていたのです。

【職場】いじめられても相談するな!会社でいじめにあい苦しんだ僕の経験談

嫌いな同僚との人間関係を上司に相談しても無駄だった

仕事とお金で悩む男性
嫌いな同僚からの嫌がらせや、むかつく行為がエスカレートしてきて「もう限界」と感じ、僕は上司に相談しました。

すると上司から「甘えるな。どこの会社でも、嫌な人間関係はある」と言われ「相談しても無駄なのか」と落胆しました。

上司に相談しても無駄【僕が社外の友人に相談する理由】上司を信用できない人へ

読者読者

学校でも「いじめ」の対応はしてくれないのよ


僕の人生ノート僕の人生ノート

職場で、いじめの対応を、してくれるわけがないよね


僕は「自力で対応するしかないのか」と思い、いじめてくるムカつく同僚に対して、いつも気を張って職場で過ごしました。

上司からのパワハラもあったし、気を張っておかないと、こちらが、やられるからです。

そのため、休日は、いつも疲れていて、休日に美容室に行く日に、元気だったことがありません。

パワハラ上司の心理【病気だから対処法は転職】うつ病になった僕の実体験

むかつく同僚と僕の「その後」

不況(投資の失敗)
職場いじめを放置するようなヤバいブラック企業だったので、連鎖退職が発生しました。

やばい会社の特徴【僕の実体験】キチガイ同僚/恐怖政治の上司/余剰人員なし

連鎖退職が発生したことで、激務になり、僕はその後、「会社を辞めたい」と言ったものの、違法な引き留めにあい、働き続けました。

連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく!その後

読者読者

仕事量は変らないのに、人が減っていくのはヤバいわね


医療関係の仕事と転職
激務退職を伝えているのに、上司のパワハラは続き、最終的に僕は、夜、眠れなくなりました。

仕事のストレスで夜眠れないは危険【うつ病になった僕の実体験】

心療内科を受診すると「うつ病。休職が必要」と診断され診断書が出されました。

精神的に追い詰められる【やばい職場の特徴】同僚も僕もうつ病になった会社の話

読者読者

5年間、「いじめ」と「パワハラ」に耐えた結果が、うつ病で退職ね


なお、むかつく同僚にも天罰が下りました

むかつく同僚には、仕返しをしたくなりますが、仕返しは法則が行うのです。

以下の記事のとおりです。

【実話】因果応報はある「僕をいじめた人達のその後」仕返しは法則が行う

嫌いな同僚は無視して話さなくていい理由

大都会(東京)
僕が数年間も、ひたすら誠実に接し続けても、一方的に、嫌がらせや、むかつく態度をとってくる同僚に対して、僕はやっと「世の中には病的に性格の悪い人もいる」と確信しました。

頭おかしい変な人が同僚にいて気持ち悪い【僕の経験談と「その後」】

職場いじめをする人は、病的な人で、まともな対応をしてはいけないことを学びました。

以下の記事のとおりです。

職場いじめをする人の心理と末路【僕の経験談】病気だから対処法は転職

読者読者

まともな人には、誠実に接する必要があるわね


僕の人生ノート僕の人生ノート

でも、病的な人には「それ相応の対応」が必要だよ


性善説で対応してはいけない病的なムカつく同僚とは、無理して話さなくていいし、無視が1番です。

性善説と性悪説どっちが正しい?【答え】僕が人を疑い始めた理由はブラック企業

僕も最後の方は、嫌いな同僚に対して、無理して話さなくなり、基本的には無視するようになりました。

どれだけ誠意を尽くしても、いじめられるだけなので、無視しても、無視しなくても、同じだからです。

無視して話さなくなっても、それ以前と、嫌いな同僚との人間関係は、たいして状況が変わりませんでした。

むしろ、心理的に関わらなくなって、僕の精神的ストレスは減ったくらいです。

嫌いな人との接し方【心理的距離を置く】関わらない僕の方法

読者読者

病的に性格の悪い同僚とは、話さなくていいのね


僕の人生ノート僕の人生ノート

話しても、話さなくても、結果は変らないよ

嫌いな同僚と関わらない方法

モルディブ
人間には相性があるし、どの職場で働いても嫌いな人や、むかつく人1~2人は、出てくるものですよね。

僕はアルバイト時代を含め、苦手な人がいなかった職場がないです。

よって、僕は、嫌いな人と関わらなくていいように、ずっと副業投資に取り組んできており、うつ病により退職を機に、セミリタイア生活を行うことになりました。

副業の始め方!月収80万円を10年の僕が稼げる副業アイデア3選を公開

経済的な自由人
セミリタイア生活なら、苦手な人と関わることがないのでストレスフリーです。

30代で早期セミリタイアを達成した僕の方法【セミリタイアしたい人へ】

もちろん、人材の価値を高める転職をする選択肢もあります。

転職できる/稼げる【希少な価値ある人材】になる方法3つ!僕の実体験です

嫌いな同僚との人間関係に耐えても、人材の価値は高まらないので、「耐える」は「その場しのぎ」であり「逃げ」ですらあります。

特に、定年まで働けそうにない場合は「耐える」は「その場しのぎの逃げ」となります。

職場のつらい人間関係に耐えるな【定年まで働けない】転職できる人になるには

僕の人生ノート僕の人生ノート

定年まで働けないから「耐える価値」が低下しているよ


読者読者

人材の価値を高める方が合理的ね


稼げる成功する男女の特徴【合理的に考える】僕が学んだ合理的思考力の高め方

働き方を選べる立場になろう

家計の計算(お金がない)
僕は資産運用を最重要視しています。

少額でも資産運用から収入が入り続けるなら、「働き方」や「働く会社」を選びやすくなるからです。

嫌いな同僚との人間関係に消耗して、円形脱毛症が出来ても、うつ病になって退職しても、会社は「その後」の面倒は見てくれないです。

会社も上司も信用できない【僕が見限った理由】優秀な人が潰される会社の特徴

その意味で、僕は「会社の給与よりも、資産運用からの運用益の方が信頼できる」と感じています。

金貨への分散投資
資産運用は知識と経験値が大切になるので、早めに始めて、知識と経験値を積み重ねていくのがおすすめです。

僕も、知識と経験値稼ぎの意味で、20代の頃から、少額で資産運用をスタートさせています。

おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

トライオートFX

まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために1度、確認してみるのがおすすめです。

ソーシャルレンディングとは?高利回りの仕組みやリスク【おすすめ会社も】

株/FXシストレとは?始め方【おすすめ会社や目安資金額】初めての初心者入門

運用資金作りで重要な収入の増やし方には、転職はもちろん、副業や投資、資産運用が効果的であり、以下の記事が詳しいです。

毎月5~10万円を稼ぐ僕の方法【副業/投資】編!随時更新

資産運用の始め方!最初はソーシャルレンディングがおすすめな理由

転職エージェントおすすめ比較ランキング【20~30代男女編】口コミや評判も

【既卒/第2新卒】就職エージェント比較ランキング!おすすめは?

なお、最新の【株/FXの取引】を、僕の資産運用ノートや、ツイッターで公開中です!

ツイッター内で「僕のノート」で検索すると出てきます。

ブログ僕の資産運用ノートでは、カテゴリー内にある【取引記録】に最新結果があります。

ユーチューブでも、やっています!

ユーチューブ内で「僕のノート」で検索すると出てきます。

僕の資産運用ノートと沖縄

人生とは夏休み

人生で悩んでばかりいた僕が【人生の宿題、終了】し「あとは夏休みを楽しむだけ」になるまでに、歩んだ過程を、以下の記事にいまとめました。

全て実話、実体験ベースの人生のコツ/教訓です。

<人生の宿題【正体】>
人生とはなにか?正しい人生観【人生とは夏休み】で「宿題」がある第1話
人生の基礎は人柄【僕に苦しいことばかり続いた原因】根本から変えるには第2話
なぜ嘘はいけない?なぜ正直が大切?【バレる/バレない】関係ない理由!第3話
絶対的に信頼される【誠実な人になるには】僕が意識している4つのこと第4話
嫌われる【プライド高い人】から、好かれる【謙虚な人】になるには?第5話
道徳心に欠けると【人生で転落する】僕が人生で深刻な悩みを抱えた原因!第6話
僕が【感謝できない人→感謝できる人】に変われた訳「感謝習慣の作り方」第7話
自分のことばかり考える自己中は嫌われる【win-winの関係の作り方】第8話
僕が「幸せになれない原因」は依存だった【自立→相互依存】が必要!第9話
人生の指針となった本!僕が【人生の師匠】と尊敬する先生の本おすすめ第10話
類は友を呼ぶ【付き合う人を選ぶ基準は〇〇】身近な人の影響受けるから第11話
恋愛【顔がよくても性格悪ければ地獄】人間性のいい人と結婚が大事!第12話
人間関係で悩まないコツ【①事故らない②貰い事故しない】僕の経験談!第13話
貯金いくらあればいい【生涯年収2億円稼げばいい】お金/人生のゴール第14話
娯楽費の目安【欲しがりません生涯年収を稼ぐまでは】僕がドケチな訳!第15話
1億円を30代で稼ぎ終わると【働く意味】が変わった「仕事とは」第16話

【学生時代】人生での学び
他人に認められないと生きていけない依存人生はヤバい【僕が学んだ話】第17話
女子からモテたい?【早く結果を求めると失敗する】腰をすえて取り組む第18話
人生は結果が全て【言い訳して逃げるな】限界までやったら、うつ病に第19話
受験やビジネス【肉を切らして骨を絶つ】僕が後悔した理由!デメリット第20話
一点突破の僕「その後、代償で苦しむ」捨て身の覚悟は初動のみ使う!第21話
僕の失敗談【恋愛!二頭追う者は一頭も得ず】信頼を失い振られた第22話
過去への執着を手離す【人生は積み重ね?】僕が未来思考になった訳!第23話
金ない/モテない/ぱっとしない【でも自己責任】僕は人生、本気になった第24話
恋愛!自分を律する方法【相手を責めるのは責任逃れ&甘え】僕の反省!第25
人間関係【悪いのは相手】でも、苦しむのは自分。職場いじめでの学び!第26話
親が金持ちの人【嫉妬しても無駄】貧乏で苦しむのは自分。だから僕は・・第27
親/他人の意見は聞かない【責任とるのは僕だから】進路/就活で悩んだが第28
今を楽しむべき?将来のために生きるべき?【未来に備える僕の覚悟】第29話
他人をあてにする人の特徴【依存/甘え】僕が他人に期待しない理由。第30話
誰のアドバイスに従うべき?【他人は責任とってくれない】僕の失敗談。第31話
「幅広い経験」「1つのことを極める」バランスが大事【僕の失敗談】第32話
お金の話は下品?お金が嫌いな人は【現実逃避の甘え】僕が拝金主義な訳!第33

【社会人時代】人生での学び
実話【信用も職も一瞬で失う】会社員のリスクとは「僕の経験談」第34話
仕事は苦しいもの【いやいや働く】だから地獄を味わった社会人1年目。第35話
やりたいことがある社会人2年目の僕【お金がないからできない】でも・・第36
10年前に考えた「終身雇用が崩壊する社会での生き方」そして現在の僕。第37
副業/投資で稼ぎたいならTVもSNSも見るな【基礎は2年で作れる】第38話
仕事が合わない辛い【僕は毎日イライラ→2度も交通事故】辞めるべき!第39話
20代で楽な仕事に就くとヤバい【若いうちの苦労は買ってでもしろ】第40話
恋愛は無駄【時間がもったいない】僕が恋愛を辞めて起業した結果・・第41話
僕が大失恋で学んだこと【①失恋するな②人助けしろ③詐欺師に注意】第42話
節約で引きこもるリスク【人付き合いはお金がもったいない?】僕の失敗。第43
甘えるな!だが【心が折れて挫折し泣いた日】自分の弱さを認める強さ。第44
再就職するのが怖い僕【逃げると人生詰む】問題を先送りするな!第45話
自分に甘いと人生、苦しい【副業で稼げても会社員を続けた】甘えは死。第46話
性格悪い自分を変えたい【性格改善をした僕の方法】性格も習慣だから!第47話
失恋で知る【幸運人生の条件】好きな人との両想い!お金あっても辛いだけ第48
仕事を失った【失敗者に見えた父】実は成功者だった話。本当の幸せとは第49話
彼女いない歴5年以上の僕【いつから彼女いないの?】を乗り超えた方法!第50
51恋愛/婚活「うまくいく女性/うまくいかない女性」差は【品定めする】第51話
52自分に自信をつけるには【嫌な仕事から逃げない】5年で自信ついた話。第52話
53実力も金もない【理不尽を受け入れ耐え忍んで会社員で働くしかない】第53話
54夢の力でモチベーション維持【人生にある楽しいこと】の経験も大事。第54話
55うつ病で失業【会社はその後の責任とらない】は本当。会社のために働く?第55
56あのまま過労死したら【流れに身を任せる】は楽だが無責任な人は失敗する第56

【過去の自分に伝えたい話】人生での学び
57なんのために生きるのか?働くのか?悩んだ20代【30代の今、思うこと】第57
58なぜ僕は望む人生を生きられない?【夢のない義務感の人生】手離すには?第58
59ありのままの自分を認め愛してくれる結婚相手【出会いが僕を変えた】第59話
60スピリチャル/自己啓発【心の支えが欲しい】心が弱っている時は危険。第60話
61僕が人間関係で【悩む人→悩まない人】になった方法!コツ2つ。第61話
62嫌いな人がいない僕の理由【①物理的な環境②心理的に人間関係を卒業】第62話
63モテない男の僕が婚活で【結婚できた理由3つ】結婚3年目だけど幸せです第63
64性格のいい人と結婚するには【自分の性格いい】が条件「引き寄せの法則」第64
65僕が【お金に困らない人】になれた訳。お金の悩みから解放されたい人へ第65話
66結婚相手【お金がない】と【お金持ち】で人生変わる。後悔しないために第66話
67人生は親次第で不公平【でも辛い感情を味わうのは親でなく自分】第67話
68人生の時間の使い方【10年あれば劇的に人生が変わる】10年頑張れ!第68話


スポンサードリンク


よく読まれている記事

【人気】 辛い日々から【毎日楽しい】に僕の人生が変わった道のり全公開!人生の宿題とは

【人気】 はじめに【僕の人生ノート】のブログの説明です!

僕の人生ノート

【僕のノートシリーズ】は、僕がノートに書き込んできた「学校では教わらない大切なこと」をシェアさせて頂いているブログです。