精神的に依存状態だと、幸せになれないです。

僕の人生は、依存自立相互依存と進むにつれて、幸福度が上がっていきました。

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【依存状態】だと、辛い人生になりやすい


僕の人生ノート
僕の人生ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール

「幸せになれない原因」は依存状態だから

人生の宿題・・

人生とはなにか?正しい人生観【人生とは夏休み】で「宿題」がある第1話

最後は「依存自立相互依存」です。

読者読者

「依存→自立→相互依存」の話は、重要ね


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幸せになれない原因は【依存】だから


リゾートの海と子供

人間は誰しも、依存からスタートします。

子供の頃は皆、親に依存していますよね。

そして自立していき、その後に、互いに助け合う相互依存のステップに進みます。

以下の動画のとおり。

僕は大学生の頃に、依存すぎる自分を変えたくて、自立を志ました。

恋愛/彼女に依存する僕が【依存体質を治した方法】甘え捨て自立!第14話

依存では幸せになれない」と、感じていたからです。

以下の記事のとおり、依存では、人生がうまくいかない・・

依存体質の僕は「相手に求めてばかり」で人間関係で失敗してきた!第40話

承認欲求は必要ない【他人に認められたい依存体質は危険】僕の失敗!第41話

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依存状態だと、一生、人生がうまくいかない


読者読者

まずは「依存から自立」に、進まないとね


その後、「全部、自分でやる」という自立偏りすぎて、20代後半の時に失敗しました。

起業でも失敗して、恋愛でも失恋しました。

起業後、収入低下で再就職して思う【再就職は負けじゃない保険】プライド捨てる

読者読者

自立した大人になれば「ゴール」のように感じるけど・・


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「自立」から「相互依存」まで、進む必要がある


読者読者

自立しただけでは、幸せになれないわね


それから「1人でも生きていけるけど、1人だと寂しい」と自分の弱さを認め「愛する人や愛する人達と協力して生きていく」の相互依存のステップに入れました。

依存とは?自立とは?相互依存とは?

仕事や恋愛で悩む女性

1人では生きていけない。自信がない」は依存です。

俺は誰にも頼らず、生きていくんだ」は自立です。

1人でも生きていけるけど、1人だと寂しいし、愛する人達と生きた方が楽しいよね」は相互依存です。

依存とは→経済的/精神的に1人では生きていけない

自立とは→誰にも頼らず生きていく

相互依存とは→1人でも生きていけるけど、自分の弱さも認め、他者と協力しながら生きていく

読者読者

学校では「依存とは?自立とは?相互依存とは?」を、教わらないけど・・


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幸せな人生を生きるためには、大切な話だと思う


人生で悩んでいる場合、「依存」であることが多いです。

恋人が~してくれない」や「上司が~だから辛い」や「社会が~だから幸せになれない」など、他人のせいにしている場合は、依存です。

依存状態が、最も人生が辛いです。

他人は、僕の幸せのためには、変ってくれないからです。

変われるのは自分だけ

だから、まず自立を目指す必要があります。

他人は変えられない!人間関係の原則「相手を変えようとしないこと」

精神的に依存状態だと不幸になる理由

読者読者

精神的に他人に依存していると、他人に求めすぎるわね


裏表のある人(投資詐欺師)

依存状態の人が、他人に求めることは、他人を害することに繋がりやすいので【害するから害される】の人間関係の法則の元、不幸になりやすい。

以下の記事のとおりです。

人間関係の法則【害すれば、害される】批判すれば批判される。第44話

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依存だと、無意識のうちに「他人に求めすぎる」から


読者読者

他人から「自分でやれよ!依存してくるな!」と嫌われるわけね

幸せになるには自立して相互依存のステップに進む必要がある

その後、精神的そして経済的に、1人でも生きていける自立状態になった後「でも1人だと寂しい」と自分の弱さを認めて、他者と協力し合いながら生きていける相互依存状態になったら、宿題終わり!です。

相互依存のステップに入れる人の特徴は「自活できる収入があって、自活できる能力と精神力があり、1人でも生きていけないことはない人」です。

読者読者

まずは「精神的/経済的に1人でも生きていけるけど」に、なる必要があるわね


実際、1人で生きている40代、50代、60代・・たくさんいますよね。

たとえお金はあっても、精神的に依存状態で、誰かに依存し支えてもらえないと生きていけないなら、それは「依存」です。

その自立した状態の人が、「でも1人だと寂しい」と自分の弱さを認めて、他者と協力し合いながら生きていける状態が相互依存です。

自立でも宿題終わり!と書きたいところですが、僕の実体験における感覚的には、自立では、まだ宿題が終わっておらず自分の弱さ認める強さ、そして自立したうえで、他者と協力し合う段階までは、やはり必要な気がしています。

彼女と共依存だった僕【依存→自立→相互依存の道のり】の話!第24話

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自立すれば十分に思われるけど、幸せになるには、相互依存まで進む必要がある


自立しないで、他者と協力しようとするのは「依存」であり「他人を利用する」になる危険性もあります。

モラハラ男の特徴【専業主婦希望の女を狙う】対処法は自立することだよ

読者読者

依存だと「依存した者同士」で、共依存の関係を作りがちね


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自立だと「自立した者同士」で、相互依存の関係を築ける


恋愛/婚活でも、精神的/経済的に自立していない場合、他人を利用する深層心理がでてしまう場合もあると聞きます。

恋愛/人間関係2種類【打算的に利用し合う】【純粋に好き】僕の失敗!第42話

7つの習慣

僕は後述するベストセラー本「7つの習慣」という本を読んでも、いまいち、相互依存の状態というのが理解できませんでした。

自立は理解できたのですが「相互依存って、どんな状態?」と疑問に思いました。

で「とりあえず自立を頑張ろう」と思いました。

7つの習慣の内容要約!人生の基本【原則中心の生活】とは?

あれから何年か経ち、僕なりに相互依存とは「1人でも生きていけると、1人で生きないといけない合理性はないし、好きな人や好きな人達と生きた方が楽しいよね」の状態だと理解しました。

【不幸な理由は他人のせい】では一生不幸!自己責任の覚悟で変わった僕の人生

依存状態から抜け出し自立するために必要なこと

依存状態の自分を変えて、自立するためには【経済的な自立】も大切です。

僕の経験上、経済的に自立すると、精神的にも自立できるからです。

起業の決意を固めた【社会人1年目の辛い時期】働いてもお金が足りない第38話

読者読者

依存の自分を変えたいなら「お金面の自立」も大切ね


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だから僕は、資産運用を続けてきてる


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人生とは夏休み

人生で悩んでばかりいた僕が【人生の宿題、終了】し「あとは夏休みを楽しむだけ」になるまでに、歩んだ過程を、以下の記事にいまとめました。

全て実話、実体験ベースの人生のコツ/教訓です。

<人生の宿題【正体】>
人生とはなにか?正しい人生観【人生とは夏休み】で「宿題」がある第1話
人生の基礎は人柄【僕に苦しいことばかり続いた原因】根本から変えるには第2話
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56あのまま過労死したら【流れに身を任せる】は楽だが無責任な人は失敗する第56

【過去の自分に伝えたい話】人生での学び
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58なぜ僕は望む人生を生きられない?【夢のない義務感の人生】手離すには?第58
59ありのままの自分を認め愛してくれる結婚相手【出会いが僕を変えた】第59話
60スピリチャル/自己啓発【心の支えが欲しい】心が弱っている時は危険。第60話
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