潜在意識とは？【活用方法】潜在意識を変えて自分を変えた僕が解説

潜在意識（無意識）や、表面意識（顕在意識）について聞くと、「潜在意識ってなに？」と気になりますよね。

僕の人生ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール

潜在意識（無意識）/顕在意識（表面意識）とは？意味

人間の意識には、自分でも意識できる【顕在意識】と、自分でも自覚できない【潜在意識】があります。

顕在意識（表面意識）とは？

顕在意識とは、表面意識とも言われ、自分でも意識することができる特徴があります。

ただ、顕在意識は、人間の意識の１割にも満たない影響力の小さな意識となっています。

無意識（潜在意識）とは？

潜在意識とは、無意識とも言われ、自分でも意識できない意識のことです。

人間の意識の９割以上は、潜在意識であり、影響力の大きな意識となっています。

今、この記事を読んでいるのも、自分の意識を強くハッキリとさせて、「この記事を読むんだ！」と意識的に読んでいるのではなく、なんとなく、この記事にたどり着いて、読んでいるハズです。

全ては潜在意識の影響なわけですね。

潜在意識の活用方法！習慣編

自分や人生を変えるには、潜在意識（無意識）を変える必要があります。

潜在意識が、行動や思考の９割を決めているからです。

で、無意識である潜在意識を変える方法の１つが、習慣を変える方法となります。

人間の行動や、思考の９割以上は、習慣によるものです。

習慣を変えることができれば、行動や思考の９割が変わります。

習慣を変えるには、【７つの習慣】という世界的なベストセラー本がおすすめです。

僕も、７つの習慣を読んだことで、「自分の習慣を変えていこう」と思うことになり、習慣の変更・・潜在意識の変更に着手することになりました。

７つの習慣については、以下の記事が詳しいです。

・7つの習慣の内容要約！人生の基本【原則中心の生活】とは？

潜在意識の活用方法！書き換え編

目標を紙に書いて、毎日、紙に書かれた目標を見ることで、目標を達成していく方法があります。

自己啓発の世界では、有名な方法であり、個人的にも、結構、効果がある方法だと思っています。

目標を紙に書いて、毎日、目標を見る・・目標を達成している自分をイメージする方法は、潜在意識を書き換えるテクニックの１つです。

潜在意識の書き換えに成功すれば、自然と、思考や行動の９割が変わり、目標達成にも近づくことになるでしょう。

他にも、アファメーションと言って「私はできる。私はできる。私はできる・・」などと、連呼するテクニックなどもあり、アファメーションも、潜在意識を書き換える方法の１つです。

人は潜在意識で思っている通りの人生を歩む

人間は、無意識レベル（潜在意識レベル）で、人生観や世界観、自己イメージなどを持っています。

＜例＞
・人生観→私は、こういった人生を歩むことになるだろう

・世界観→この世界（世の中）は、こういった世界だ

・自己イメージ→私は、こういった（性格等の）人だ

そのため、人生観や世界観、自己イメージが変わると、自分や人生が激変し始めるわけですね。

海外の経験は、自分の潜在意識を変える方法として効果的な方法です。

・【HISツアー】1週間モルディブ旅行！行き方や移動時間（1日目）

・生活する国を選ぶ時代の「住む場所/働く場所の決め方」ITと英語で自由人になる

僕の人生観に影響を与えた良書は、以下の本となります。

・7つの習慣の内容要約！人生の基本【原則中心の生活】とは？

・金持ち父さん貧乏父さんの内容要約と10年で僕の人生が激変した理由

潜在意識を変える方法【やってみる】

頭で、いろいろと難しく考えるのも良いですが、とりあえず、実験的に「やってみる」という方法でも潜在意識は変えていくことができます。

例えば、いろいろ難しく考えずに「とりあえず東南アジアに行ってみる。金と時間がないから１泊２日で行ってみる。行った後、考える」という感じで、とりあえず、経験をしてみるのも潜在意識を変えるうえでは効果的です。

頭で、アレコレ考えても潜在意識は変わらないので、やってみる方が早いですね。

「普段、会わない人に会ってみる」や「行ったことない場所に行ってみる」など、体験が潜在意識を変えます。

転職も、そうですね。

転職は、人生や潜在意識が大きく変わるチャンスに、なりえます。

・転職できる/稼げる【希少な価値ある人材】になる方法3つ！僕の実体験です

潜在意識を変える方法【さっさと稼ぐ】

例えば副業や投資から、毎月３０万円が入ってくるなら、自然と、生活が変わってきて、「体験すること・経験すること」が変わってきます。

すると潜在意識にも影響があり、潜在意識が変わっていくことになります。

もし、毎月２００万円が入ってくるようになれば、住む場所、住む家、行く店、着る服、乗る車、付き合う人、時間の使い方、金の使い方・・

すべてが、嫌でも変わることになり、潜在意識も、嫌でも変わることになるでしょう。

経済的な余裕作りでは、資産運用も重要となります。

毎月、資産運用から自動的に副収入が入り続けるなら、生活も変わるし、潜在意識も変わることになりますよね。

おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

・「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために１度、確認してみるのがおすすめです。

・ソーシャルレンディングとは？高利回りの仕組みやリスク【おすすめ会社も】

・株/FXシストレとは？始め方【おすすめ会社や目安資金額】初めての初心者入門

運用資金作りで重要な収入の増やし方には、転職はもちろん、副業や投資、資産運用が効果的であり、以下の記事が詳しいです。

・毎月5～10万円を稼ぐ僕の方法【副業/投資】編！随時更新

・資産運用の始め方！最初はソーシャルレンディングがおすすめな理由

・転職エージェントおすすめ比較ランキング【20~30代男女編】口コミや評判も

・【既卒/第2新卒】就職エージェント比較ランキング！おすすめは？

ユーチューブも、やっています！

人生とは、夏休み。

人生で悩んでばかりいた僕が【人生の宿題、終了】し「あとは夏休みを楽しむだけ」になるまでに、歩んだ過程を、以下の記事にいまとめました。

全て実話、実体験ベースの人生のコツ/教訓です。

＜人生の宿題【正体】＞
①人生とはなにか？正しい人生観【人生とは夏休み】で「宿題」がある第1話
②人生の基礎は人柄【僕に苦しいことばかり続いた原因】根本から変えるには第2話
③なぜ嘘はいけない？なぜ正直が大切？【バレる/バレない】関係ない理由！第3話
④絶対的に信頼される【誠実な人になるには】僕が意識している4つのこと第4話
⑤嫌われる【プライド高い人】から、好かれる【謙虚な人】になるには？第5話
⑥道徳心に欠けると【人生で転落する】僕が人生で深刻な悩みを抱えた原因！第6話
⑦僕が【感謝できない人→感謝できる人】に変われた訳「感謝習慣の作り方」第7話
⑧自分のことばかり考える自己中は嫌われる【win-winの関係の作り方】第8話
⑨僕が「幸せになれない原因」は依存だった【自立→相互依存】が必要！第9話
⑩人生の指針となった本！僕が【人生の師匠】と尊敬する先生の本おすすめ第10話
⑪類は友を呼ぶ【付き合う人を選ぶ基準は〇〇】身近な人の影響受けるから第11話
⑫恋愛【顔がよくても性格悪ければ地獄】人間性のいい人と結婚が大事！第12話
⑬人間関係で悩まないコツ【①事故らない②貰い事故しない】僕の経験談！第13話
⑭貯金いくらあればいい【生涯年収2億円稼げばいい】お金/人生のゴール第14話
⑮娯楽費の目安【欲しがりません生涯年収を稼ぐまでは】僕がドケチな訳！第15話
⑯1億円を30代で稼ぎ終わると【働く意味】が変わった「仕事とは」第16話

【学生時代】人生での学び
⑰他人に認められないと生きていけない依存人生はヤバい【僕が学んだ話】第17話
⑱女子からモテたい？【早く結果を求めると失敗する】腰をすえて取り組む第18話
⑲人生は結果が全て【言い訳して逃げるな】限界までやったら、うつ病に第19話
⑳受験やビジネス【肉を切らして骨を絶つ】僕が後悔した理由！デメリット第20話
㉑一点突破の僕「その後、代償で苦しむ」捨て身の覚悟は初動のみ使う！第21話
㉒僕の失敗談【恋愛！二頭追う者は一頭も得ず】信頼を失い振られた第22話
㉓過去への執着を手離す【人生は積み重ね？】僕が未来思考になった訳！第23話
㉔金ない/モテない/ぱっとしない【でも自己責任】僕は人生、本気になった第24話
㉕恋愛！自分を律する方法【相手を責めるのは責任逃れ＆甘え】僕の反省！第25
㉖人間関係【悪いのは相手】でも、苦しむのは自分。職場いじめでの学び！第26話
㉗親が金持ちの人【嫉妬しても無駄】貧乏で苦しむのは自分。だから僕は・・第27
㉘親/他人の意見は聞かない【責任とるのは僕だから】進路/就活で悩んだが第28
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56あのまま過労死したら【流れに身を任せる】は楽だが無責任な人は失敗する第56

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58なぜ僕は望む人生を生きられない？【夢のない義務感の人生】手離すには？第58
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