潜在意識(無意識)や、表面意識(顕在意識)について聞くと、「潜在意識ってなに?」と気になりますよね。

僕の人生ノート
僕の人生ノートには、こう書かれています。

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潜在意識(無意識)/顕在意識(表面意識)とは?意味

読者読者

潜在意識って、なに?


僕の人生ノート僕の人生ノート

意識の大半を占める無意識のことだよ。


潜在意識(無意識)とは?意味
人間の意識には、自分でも意識できる【顕在意識】と、自分でも自覚できない【潜在意識】があります。

顕在意識(表面意識)とは?

顕在意識とは、表面意識とも言われ、自分でも意識することができる特徴があります。

僕の人生ノート僕の人生ノート

例えば、意識的に「潜在意識を変えよう!」と意識した場合、それは顕在意識(表面意識)を使ったことになるよ


ただ、顕在意識は、人間の意識の1割にも満たない影響力の小さな意識となっています。

読者読者

意識の中でも、表面的な意識のことを【顕在意識】と言うのね

無意識(潜在意識)とは?

潜在意識とは、無意識とも言われ、自分でも意識できない意識のことです。

人間の意識の9割以上は、潜在意識であり、影響力の大きな意識となっています。

僕の人生ノート僕の人生ノート

表面意識で「潜在意識を変えよう」と意識しても、無意識である潜在意識では「潜在意識を変える?そんなこと無理だよ」と思っている場合があるよ


読者読者

潜在意識は自覚できないから、自分でも「潜在意識が、どう思っているか?」を把握できないわけね


今、この記事を読んでいるのも、自分の意識を強くハッキリとさせて、「この記事を読むんだ!」と意識的に読んでいるのではなく、なんとなく、この記事にたどり着いて、読んでいるハズです。

全ては潜在意識の影響なわけですね。

読者読者

人間の行動の、ほとんど全てが、無意識的に潜在意識で行われているわけね

潜在意識の活用方法!習慣編

僕の人生ノート僕の人生ノート

潜在意識とは、無意識なわけで、無意識的に行っていることは{習慣}とも言えるよ


読者読者

じゃあ習慣を変えれば、潜在意識が変わり、行動や思考の9割以上が変わるわけね


人生の岐路に立つ男性
自分や人生を変えるには、潜在意識(無意識)を変える必要があります。

潜在意識が、行動や思考の9割を決めているからです。

で、無意識である潜在意識を変える方法の1つが、習慣を変える方法となります。

人間の行動や、思考の9割以上は、習慣によるものです。

習慣を変えることができれば、行動や思考の9割が変わります。

読者読者

行動や思考の9割が変われば、自分も人生も激変するわね


7つの習慣
習慣を変えるには、【7つの習慣】という世界的なベストセラー本がおすすめです。

僕も、7つの習慣を読んだことで、「自分の習慣を変えていこう」と思うことになり、習慣の変更・・潜在意識の変更に着手することになりました。

僕の人生ノート僕の人生ノート

潜在意識を変えるには、習慣を変えること。「悪い習慣」が「良い習慣」に変わると、自分を変えることが出来るよ


7つの習慣については、以下の記事が詳しいです。

7つの習慣の内容要約!人生の基本【原則中心の生活】とは?

潜在意識の活用方法!書き換え編

僕の人生ノート僕の人生ノート

潜在意識を変える方法・・潜在意識の活用方法の1つは「潜在意識を書き換える」だよ


人生やお金の説明
目標を紙に書いて、毎日、紙に書かれた目標を見ることで、目標を達成していく方法があります。

自己啓発の世界では、有名な方法であり、個人的にも、結構、効果がある方法だと思っています。

僕の人生ノート僕の人生ノート

僕は目標に囚われたくないから、今はやっていないけど、効果的な方法ではあるよ


目標を紙に書いて、毎日、目標を見る・・目標を達成している自分をイメージする方法は、潜在意識を書き換えるテクニックの1つです。

潜在意識の書き換えに成功すれば、自然と、思考や行動の9割が変わり、目標達成にも近づくことになるでしょう。

他にも、アファメーションと言って「私はできる。私はできる。私はできる・・」などと、連呼するテクニックなどもあり、アファメーションも、潜在意識を書き換える方法の1つです。

読者読者

潜在意識は習慣の積み重ねだから、【新しい習慣】を上書きすることで、書き換えることが可能なのね


僕の人生ノート僕の人生ノート

潜在意識を書き換えることが出来れば、自分や人生を変えることができるよ

人は潜在意識で思っている通りの人生を歩む

モルディブ
人間は、無意識レベル(潜在意識レベル)で、人生観や世界観、自己イメージなどを持っています。

<例>
・人生観→私は、こういった人生を歩むことになるだろう

・世界観→この世界(世の中)は、こういった世界だ

・自己イメージ→私は、こういった(性格等の)人だ

僕の人生ノート僕の人生ノート

無意識で思っている、これらの人生観や世界観、自己イメージの通りの、生き方をしていくことになるのが人間だよ


海外のバイク
そのため、人生観や世界観、自己イメージが変わると、自分や人生が激変し始めるわけですね。

読者読者

世界一周の旅に出て、多様な世界に触れ、その後の人生が激変し始める場合がある理由は、世界観や人生観が変わるからなのね


僕の人生ノート僕の人生ノート

若い年齢の人が、海外に行って、無意識的に対して、何の影響も受けないことは、逆にありえないよ


モルディブ
海外の経験は、自分の潜在意識を変える方法として効果的な方法です。

【HISツアー】1週間モルディブ旅行!行き方や移動時間(1日目)

生活する国を選ぶ時代の「住む場所/働く場所の決め方」ITと英語で自由人になる

僕の人生ノート僕の人生ノート

たった1冊の本との出会いで、「こんな人生も、ありなのか!」と影響を受け、人生観が変わることもあるよ。


僕の人生観に影響を与えた良書は、以下の本となります。

7つの習慣の内容要約!人生の基本【原則中心の生活】とは?

金持ち父さん貧乏父さんの内容要約と10年で僕の人生が激変した理由

潜在意識を変える方法【やってみる】

僕の人生ノート僕の人生ノート

潜在意識を変える方法の1つは、とりあえず「やってみること」だよ


東南アジア(ベトナム)
頭で、いろいろと難しく考えるのも良いですが、とりあえず、実験的に「やってみる」という方法でも潜在意識は変えていくことができます。

例えば、いろいろ難しく考えずに「とりあえず東南アジアに行ってみる。金と時間がないから1泊2日で行ってみる。行った後、考える」という感じで、とりあえず、経験をしてみるのも潜在意識を変えるうえでは効果的です。

読者読者

様々な体験や経験は、潜在意識に影響を与えることになるのね


僕の人生ノート僕の人生ノート

【体験すること】って、「話を聞くこと」などに比べると強烈だから、実際に、やってみて経験することで、潜在意識に影響があることは多いよ


頭で、アレコレ考えても潜在意識は変わらないので、やってみる方が早いですね。

「普段、会わない人に会ってみる」や「行ったことない場所に行ってみる」など、体験が潜在意識を変えます。

転職も、そうですね。

転職は、人生や潜在意識が大きく変わるチャンスに、なりえます。

転職できる/稼げる【希少な価値ある人材】になる方法3つ!僕の実体験です

潜在意識を変える方法【さっさと稼ぐ】

僕の人生ノート僕の人生ノート

さっさと稼いでしまうのも、潜在意識を変える方法の1つになるよ


大金を見つめる投資家
例えば副業や投資から、毎月30万円が入ってくるなら、自然と、生活が変わってきて、「体験すること・経験すること」が変わってきます。

すると潜在意識にも影響があり、潜在意識が変わっていくことになります。

もし、毎月200万円が入ってくるようになれば、住む場所、住む家、行く店、着る服、乗る車、付き合う人、時間の使い方、金の使い方・・

すべてが、嫌でも変わることになり、潜在意識も、嫌でも変わることになるでしょう。

僕の人生ノート僕の人生ノート

いろいろと難しく考えずに「まず稼ぐ。稼いでから考える」という方法もおすすめだよ


読者読者

お金は人生への影響度が大きいから、稼ぐと潜在意識への影響も大きいわけね


金貨への分散投資
経済的な余裕作りでは、資産運用も重要となります。

毎月、資産運用から自動的に副収入が入り続けるなら、生活も変わるし、潜在意識も変わることになりますよね。

おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

トライオートFX

まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために1度、確認してみるのがおすすめです。

ソーシャルレンディングとは?高利回りの仕組みやリスク【おすすめ会社も】

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人生で悩んでばかりいた僕が【人生の宿題、終了】し「あとは夏休みを楽しむだけ」になるまでに、歩んだ過程を、以下の記事にいまとめました。

全て実話、実体験ベースの人生のコツ/教訓です。

<人生の宿題【正体】>
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56あのまま過労死したら【流れに身を任せる】は楽だが無責任な人は失敗する第56

【過去の自分に伝えたい話】人生での学び
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58なぜ僕は望む人生を生きられない?【夢のない義務感の人生】手離すには?第58
59ありのままの自分を認め愛してくれる結婚相手【出会いが僕を変えた】第59話
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