パワハラ上司の恐怖政治でメンタル病んで退職【僕の実体験】耐えずに転職しろ

パワハラ上司の恐怖政治の職場で、メンタルの病気になり出勤できなくなった人を僕は見てきました。

僕は、ひたすら耐えていたのですが、その１件で「耐えてはいけない」と学び、退職することにしました。

僕の人生ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール

追記！メンタル病んでうつ病になり失業した

僕は３０代にして、うつ病になり失業してしまいました。

当時のメンタル病むほどのヤバい状況は以下の記事が詳しいです。

・連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく！その後

・【実話】仕事でうつ病になって退職するまでの流れ！僕の実体験とその後

僕は「会社を辞める」と言うと、同僚や上司から嫌われそうで「嫌われるのが怖い」から、｛耐える｝に逃げていました。

以下の記事のとおり、嫌われる勇気がなかったのです。

・全ての人から好かれようとしない【嫌われる勇気を持つ方法】僕の事例

転職は逃げと認識されがちですが、「耐える」方が「逃げ」であることを、うつ病になって理解しました。

どうせ定年まで働けないなら「耐える」は「その場しのぎ」であり「問題の先送り」だからです。

以下の記事のとおりです。

・職場のつらい人間関係に耐えるな【定年まで働けない】転職できる人になるには

パワハラ上司の恐怖政治の特徴とメンタル病んで退職する理由

人を動かす方法は「信頼残高で動かす」が王道ですが、パワハラによって他人をコントロールしようとする人もいます。

・権力とは【他人を動かす力】「男では金」「女では美」僕の経験談

信頼残高については、以下の記事が詳しいです。

・信頼される人の特徴と信頼されない男女の特徴【信頼残高の増やし方】

パワハラ上司が恐怖政治によって職場をコントロールしている場合、恐怖感から仕事が嫌でも「退職したいです」を上司に言えないのです。

だから、精神的にギリギリの状態でも出社し続け、僕は、メンタルを病んで出勤できなくなり、病院行きとなって退職した人を見てきました。

周りから見れば「嫌なら会社を辞めればいいじゃん」と思いますが、パワハラ上司は恐怖政治によって「退職したい」と部下には言わせない雰囲気を作り上げています。

・パワハラ上司の特徴【対策は退職しかない】僕のパワハラに苦しんだ5年間

だから僕も「退職したい」を言うのは怖くて怖くて、仕方ありませんでしたが、会社を辞める決断をしました。

連鎖退職により、会社を辞めたいのに辞められない状況でしたが、だからこそ「こんな職場では長く働けない。だったら早く辞めるべき」と判断したわけです。

・連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく！その後

メンタル病んでうつ病になるリスクあるなら割に合わない

転職先がない状況でも、今の勤め先の給料が高くても、メンタル病んでうつ病になるリスクある職場なら、割に合いません。

１度でもメンタル病んで退職したら、いよいよ次の仕事が見つからない状況になります。

就活での面接の際「前職は、どうして辞めたのですか？」と必ず聞かれるわけで、そこで嘘をつくのもヤバいです。

・嘘をつく人の特徴や心理【正直な人になるには？方法】僕の経験談

また、精神不安定になり休職や退職する場合は、心の回復期間も必要なので、長期で社会から離脱することになります。

すると、お金もなくなるし、社会復帰も困難になります。

僕は、長期で社会から離脱した経験がありますが、大人になって社会から孤立すると「人と目を合わせて話すことができない」や「人混みが恐い」や「朝、起きれない」など、いろいろな弊害がでて、社会復帰する時に大変な苦痛/苦労を味わいました。

・なぜ人間関係が大切か？絶ってわかった【本能的欲求2つ】僕の経験談

履歴書的には、まともな会社に正社員就職は無理になり、たった１度の退職で、社会の底辺に叩き落されることになります。

僕は引きこもり期間後に就活をする際、履歴書を送ったら書類選考で落ちる地獄を味わいました。

面接にすら、進めないので、どうしようもありません。

・貧困生活を抜け出し「金持ち底辺」へ！僕が起業で成功した理由は人生観の変化

パワハラ上司に潰されても、その後の人生の面倒を見てもらえるわけもなく、お詫びすらなく、むしろ「根性なしが、辞めていった」と、職場の人達から非難される始末です。

絶対に、パワハラ上司の恐怖政治の職場では、働いてはいけないのです。

メリットとデメリット、リスクとリターンを考慮した際に、割に合いません。

僕は「パワハラ上司の元で働き続けることは、うつ病になるリスクあることで、自分の人生に対して無責任である」と、働きながら感じました。

パワハラ上司の恐怖政治に耐えるな！転職しろ

パワハラ上司が恐怖政治を行っている会社ほど、先輩から「俺も若い頃は耐えてきた。だから、お前も頑張って耐えろ」と必ず言われます。

パワハラで辛いことを相談すると、必ず、武勇伝を聞かされ「耐える人間が偉い」という洗脳を受けます。

・上司に相談しても無駄【僕が社外の友人に相談する理由】上司を信用できない人へ

僕も洗脳を受けており「頑張って耐えなきゃ」と耐えていたのですが｛メンタル病むリスクはヤバい｝と、ようやく現実を直視することになりました。

僕は人材の価値が低いので、転職先もないのですが・・

・転職できる/稼げる【希少な価値ある人材】になる方法3つ！僕の実体験です

退職届を出すと「怯えながら毎日を生きる日々が、やっと終わる」という安堵感と喜びが沸き上がってきました。

・退職が承認されない【退職届を出したのに仕事をさせられた地獄】僕のその後

収入は下がるかもしれませんが、お金には変えられないのです。

しかも長期的に考えれば、安心して長く働ける職場環境の方が生涯年収は高くなるとすら言えます。

退職を引きとめられても辞めるべき

ヤバいブラック企業ほど、退職を引きとめられます。

・退職を引きとめられる理由はブラック企業だから【僕の実体験】違法なヤバい会社

「他の就職先がないだろ？だから当社に残れ」などと脅されたりもします。

退職を引きとめられる時点でブラック企業です。

「こんなホワイト企業、辞めたくない」と皆が思っており、また、人気の会社なら、人材には困らないので、退職を引きとめられないのです。

引きとめられて会社に残れば、メンタルの病気になって、働けない状態になるリスクが残ることになります。

うつ病のリスクを背負ってまで働く旨味はなく、収入は下がっていいので転職し、リスクのない会社で働く方が、合理的に考えて賢いです。

僕は、そう考えていました。

・稼げる成功する男女の特徴【合理的に考える】僕が学んだ合理的思考力の高め方

撤退/損切/退職の決断が１番難しい

今まで頑張ってきたことを辞める判断をするのは、人生で最も難しいことです。

損切の判断、撤退の判断は、人生で１番難しいのです。

退職とは｛損切/撤退｝の判断なので「会社を辞める」と決断するのは難しいです。

だからこそ、恐怖政治を行う上司は「どうせ、辞めないだろ」と足元を見て、パワハラを行っているのです。

上司や会社に対して、会社員の持つ唯一最強のカードは「退職」です。

パワハラをされているのに「耐えて辞めない」をするのは、ブラック企業では「あの人は、すごい」と評価されますが・・

世の中の｛まともな人達｝や｛できる人達｝は、パワハラ上司に耐えている人を見て「退職の決断が出来ない、それまでの人」や「転職先がない可哀想な人」と見ています。

「退職の決断って難しいから、できないよね。可哀想だね」という目で、見ています。

耐えて頑張っても、ブラック企業内での評価が高まるだけで、人材の価値も高まらないのです。

高めるべきは｛ブラック企業内での評価｝ではなく、｛自分の人材の価値｝だと、僕は思います。

・職場のつらい人間関係に耐えるな【定年まで働けない】転職できる人になるには

転職して環境を変えるメリット

人間は環境が全てです。

ブラック企業の劣悪な環境にいると「耐える人間が偉い」などと、根拠のない意味不明な価値観すら、もってしまうわけです。

そのくらい、環境の影響は大きいのです。

・人の目や他人の評価を気にしない方法【環境を変える効果】僕の経験談

環境が変わると、考え方も変わるので、「まずはヤバい職場を退職する」をすべきです。

僕は「とにかく、きちんと損切して退職する。その後のことは、辞めてから考える」と考えていました。

退職後のことは、退職後に考えるように、僕はしました。

退職して環境が変わると、感じ方や、考え方も変わるからです。

社員を洗脳しようとする上司の元から、まずは離れること。

環境を変えることが大事です。

・就職/転職してはいけない会社の特徴【僕の失敗談】すぐ辞めるべき会社とは

給料に依存しないライフプランを立てよう

会社内には、必ず権力構造が作られ、権力を乱用するパワハラ上司が出てきます。

つまり、どの会社でも｛パワハラ上司問題｝は必ずあり、運が悪いと転職先でも、パワハラ上司にあたります。

だからこそ僕は「就職するから不幸になる」とノートに書いています。

資産運用からの運用益が入るなら、アルバイトでも生活していけるセミリタイア生活が可能になります。

僕も30代からセミリタイア生活に突入しました。

・「辛い仕事を続ける」が成長か【苦労は20代まで】30代で苦行を辞めた僕の話

給与に依存しない人生設計では、資産運用は避けて通れないため、少しでも若いうちから、運用の知識と経験を高めておく必要があります。

僕も20代の、お金を持っていなかった頃から、資産運用を勉強のために始めていました。

おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

・「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために１度、確認してみるのがおすすめです。

・ソーシャルレンディングとは？高利回りの仕組みやリスク【おすすめ会社も】

・株/FXシストレとは？始め方【おすすめ会社や目安資金額】初めての初心者入門

運用資金作りで重要な収入の増やし方には、転職はもちろん、副業や投資、資産運用が効果的であり、以下の記事が詳しいです。

・毎月5～10万円を稼ぐ僕の方法【副業/投資】編！随時更新

・資産運用の始め方！最初はソーシャルレンディングがおすすめな理由

・転職エージェントおすすめ比較ランキング【20~30代男女編】口コミや評判も

・【既卒/第2新卒】就職エージェント比較ランキング！おすすめは？

ユーチューブも、やっています！

人生とは、夏休み。

人生で悩んでばかりいた僕が【人生の宿題、終了】し「あとは夏休みを楽しむだけ」になるまでに、歩んだ過程を、以下の記事にいまとめました。

全て実話、実体験ベースの人生のコツ/教訓です。

＜人生の宿題【正体】＞
①人生とはなにか？正しい人生観【人生とは夏休み】で「宿題」がある第1話
②人生の基礎は人柄【僕に苦しいことばかり続いた原因】根本から変えるには第2話
③なぜ嘘はいけない？なぜ正直が大切？【バレる/バレない】関係ない理由！第3話
④絶対的に信頼される【誠実な人になるには】僕が意識している4つのこと第4話
⑤嫌われる【プライド高い人】から、好かれる【謙虚な人】になるには？第5話
⑥道徳心に欠けると【人生で転落する】僕が人生で深刻な悩みを抱えた原因！第6話
⑦僕が【感謝できない人→感謝できる人】に変われた訳「感謝習慣の作り方」第7話
⑧自分のことばかり考える自己中は嫌われる【win-winの関係の作り方】第8話
⑨僕が「幸せになれない原因」は依存だった【自立→相互依存】が必要！第9話
⑩人生の指針となった本！僕が【人生の師匠】と尊敬する先生の本おすすめ第10話
⑪類は友を呼ぶ【付き合う人を選ぶ基準は〇〇】身近な人の影響受けるから第11話
⑫恋愛【顔がよくても性格悪ければ地獄】人間性のいい人と結婚が大事！第12話
⑬人間関係で悩まないコツ【①事故らない②貰い事故しない】僕の経験談！第13話
⑭貯金いくらあればいい【生涯年収2億円稼げばいい】お金/人生のゴール第14話
⑮娯楽費の目安【欲しがりません生涯年収を稼ぐまでは】僕がドケチな訳！第15話
⑯1億円を30代で稼ぎ終わると【働く意味】が変わった「仕事とは」第16話

【学生時代】人生での学び
⑰他人に認められないと生きていけない依存人生はヤバい【僕が学んだ話】第17話
⑱女子からモテたい？【早く結果を求めると失敗する】腰をすえて取り組む第18話
⑲人生は結果が全て【言い訳して逃げるな】限界までやったら、うつ病に第19話
⑳受験やビジネス【肉を切らして骨を絶つ】僕が後悔した理由！デメリット第20話
㉑一点突破の僕「その後、代償で苦しむ」捨て身の覚悟は初動のみ使う！第21話
㉒僕の失敗談【恋愛！二頭追う者は一頭も得ず】信頼を失い振られた第22話
㉓過去への執着を手離す【人生は積み重ね？】僕が未来思考になった訳！第23話
㉔金ない/モテない/ぱっとしない【でも自己責任】僕は人生、本気になった第24話
㉕恋愛！自分を律する方法【相手を責めるのは責任逃れ＆甘え】僕の反省！第25
㉖人間関係【悪いのは相手】でも、苦しむのは自分。職場いじめでの学び！第26話
㉗親が金持ちの人【嫉妬しても無駄】貧乏で苦しむのは自分。だから僕は・・第27
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56あのまま過労死したら【流れに身を任せる】は楽だが無責任な人は失敗する第56

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