仕事のストレスで頭痛【睡眠薬を飲んで寝て出社しろ】僕が退職した理由

ブラック企業で働いていた際、連鎖退職が発生して、残った僕は膨大な仕事と責任を押しつけられることになりました。

あまりのストレスに頭痛と不眠になりましたが、上司からは「睡眠薬を飲んで寝て下さい（出社しろ）」と言われました。

僕の人生ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール

追記！うつ病で退職して知った過労死の仕組み

僕は３０代にして、うつ病になり、失業してしまいました。

「仕事のストレスが強い日々」なんて、生易しいものではなかった壮絶な実体験は以下の記事が詳しいです。

・連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく！その後

・【実話】仕事でうつ病になって退職するまでの流れ！僕の実体験とその後

うつ病と診断される前、僕は心身ともにギリギリの状態で働いており、忙しすぎて、まともに思考ができない状況にまで、追い込まれていました。

ストレスが強すぎて、眠れない日も増えていました。

・仕事のストレスで夜眠れないは危険【うつ病になった僕の実体験】

そのため「寝れないなら、睡眠薬を飲んで寝て、出勤して下さい」という指示に対しても、まともな判別がつかない程でした。

うつ病の状態のまま、働き続けるために、人は過労死にまで、追い込まれるか、と僕は理解しました。

僕も、ずっと前から既に、うつ病の状態だったけど、心療内科に行っていかなっただけ・・ということを、実体験したからです。

・過労死しそう【僕が激務でうつ病になり会社を辞めた方法】プライド捨てろ

・うつ病の診断書もらえる？【仕事のストレスが限界で辞めたい】僕の場合

仕事のストレスで頭痛【睡眠薬を飲んで寝て出社しろ】

ブラック職場で連鎖退職が発生し、数名分の仕事と責任が、急に降りかかってきたわけです。

・連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく！その後

僕も辞表を出すと「辞めさせない」と、違法なことを言われて、僕は地獄の状況の中、働いていました。

・僕の実体験【辞めたいのに辞めさせてくれない】ブラック企業を退職したい人へ

あまりの理不尽さに、ストレスで頭痛になり、夜も怒りや、不満や、不安で、眠れませんでした。

・仕事の不安やストレスで眠れない時の対処法【退職しかない】僕の経験談

にも関わらず。

上司からは「睡眠薬を飲んで寝て下さい（そして出社しろ）」と言われました。

確かに人手不足で、夜、眠れていなくても、会社的には出勤しないとヤバい状況でした。

が、その言葉は、僕にとっては衝撃でした。

僕は、たんなる雇われ社員にすぎず、しかも飲み会に行けば末端の席に座る底辺社員です。

この会社で頑張って働いても、何の旨味もない僕が・・

辞表を提出済の僕が、睡眠薬を飲んでまで、無理矢理寝て、会社のために頑張って働く意味がわかりません。

役員や株主や、上層部が頑張るなら「勝手にどうぞ」ですが、なぜ、雇われ底辺社員の僕が？

・休みも不安で仕事のことばかり考える【辞めてわかった対処法】僕の経験談

なぜ、会社を辞める僕が、頑張らないといけない？と強く疑問を感じながら、僕は毎週のように休日出勤をしていました。

会社に残る同僚や上司は、普通に休んでいるのに、です。

僕に仕事と責任を押しつけておいて・・・最後の最後まで、僕に仕事と責任を押し付け、引継ぎの責任も、僕にとらせようとしているわけです。

・起業向き？会社員向き？は【仕事を押しつけられるか？でわかる】僕の経験談

風邪をひいても休めず、頭は痛いし、ストレスで便秘となり、円形脱毛症になって最悪です。

・風邪をひいても休めないブラック企業はおかしい！だが自己責任。僕の対処法

僕が、自分自身を犠牲にして全人格労働をすることで会社は利益をあげ、他や社員や上層部は、恩恵にあずかります。

欲しいのは、ともに頑張る仲間ではなく、犠牲になって働く奴隷ならば、それはそれで、御社の方針なら口出ししませんが、僕は「何も言うことはないし、関わりたくない」と思いました。

結局、仕事と責任を押し付けやすい僕に、押し付けているだけ・・

いじめは「あいつは、いじめやすいから」で行われますが、まったく同じことで、さすがに僕も「もう、いいよ。（何も言うことはない）」という気持ちになりました。

・職場のいじめ対処法【僕がいじめを乗り越えた全記録】いじめられない対策も

キチガイを相手にした場合は「関わらない」が最強です。

ブラック企業や、やばい上司への対処法も「関わらない」が合理的です。

・仕事押しつけ/退職もできず「無責任に辞める」批判された奴隷以下の僕のその後

僕がブラック企業を退職した理由

僕がブラック企業を退職した理由は【この会社にいても幸せになれない】と感じていたからです。

会社に残って働けば、とりあえずは給料が貰え、目先は生活が成り立ちます。

毎日、仕事のストレスで頭痛で、１日も楽しい日はなく、ひたすら耐える日々・・

会社を辞めなければ、生きてはいけますが、そんな辛い毎日では生きている意味はありません。

睡眠薬を飲んでまで、風邪薬を飲んでまで、頭痛の痛み止めを飲んでまで、命を削ってまで働くなら、それ相応のメリットや旨味がないと割りにあいません。

僕はネットビジネスで年収1000万円を10年以上、兼業で稼いでいましたが、ネットビジネスの立ち上げ時期は、命を削る覚悟で取り組んでいました。

・副業の始め方！月収80万円を10年の僕が稼げる副業アイデア３選を公開

自分のビジネスのためなら、命を削る覚悟で働く旨味や、メリットがあります。

しかし、勤め先である「他人の会社」のために、どうして僕が、そこまでして働くでしょうか。

所詮、会社都合で、いつでもクビになる正社員にすぎず、僕の感覚からすると、ありえない話でした。

・正社員でもクビになる【正社員なら安定は嘘】僕が正社員にこだわらない理由

僕が自己犠牲をはらい働いても、同僚や上司が楽して給料を貰うだけで、僕の給料は上がらず、僕には旨味はないです。

ボランティアならともかく、現状の僕には、そこまでの余裕はないので、退職させて頂くことにしました。

退職してセミリタイア生活を始めて、自分の労働時間を、自分のために使うようにしたわけです。

・30代早期セミリタイア条件【資産3000万円と共働き】20代を捨てた僕の話

繰り返しますが、僕が自己犠牲の元、他人の会社のために、そこまでして働いても、同僚や上司が楽して給料を貰うだけで、僕にはメリットがなく・・

メリットないのに、人助けのような働き方をする余裕は、今の僕にはないのです。

以下の記事のとおりです。

・僕が会社員として働かない理由【仕事できる人ほど損する会社の仕組み】

老後の年金生活中に、暇だから人助けて的に働くなら話は別ですが・・。

ストレスのない働き方をしたいならセミリタイア生活

ストレスのない、頭痛とは無縁の生活や、働き方をしたいならセミリタイア生活が最強です。

・貯金3000万円で早期セミリタイア生活【30代の僕の資産運用計画】を公開

資産運用からの収入にプラスして、好きなことをして稼げば、ストレスなく幸せに生きていくことができます。

ストレスのない幸せな生活をしたい人にとって、必須科目が資産運用なわけですね。

・早期リタイア資金作りのサイドビジネス！セミリタイア後の仕事にもなるよ

僕は退職を機に、遠くに引っ越して、セミリタイア生活を始めました。

おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

・「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために１度、確認してみるのがおすすめです。

・ソーシャルレンディングとは？高利回りの仕組みやリスク【おすすめ会社も】

・株/FXシストレとは？始め方【おすすめ会社や目安資金額】初めての初心者入門

運用資金作りで重要な収入の増やし方には、転職はもちろん、副業や投資、資産運用が効果的であり、以下の記事が詳しいです。

・毎月5～10万円を稼ぐ僕の方法【副業/投資】編！随時更新

・資産運用の始め方！最初はソーシャルレンディングがおすすめな理由

・転職エージェントおすすめ比較ランキング【20~30代男女編】口コミや評判も

・【既卒/第2新卒】就職エージェント比較ランキング！おすすめは？

ユーチューブも、やっています！

人生とは、夏休み。

人生で悩んでばかりいた僕が【人生の宿題、終了】し「あとは夏休みを楽しむだけ」になるまでに、歩んだ過程を、以下の記事にいまとめました。

全て実話、実体験ベースの人生のコツ/教訓です。

＜人生の宿題【正体】＞
①人生とはなにか？正しい人生観【人生とは夏休み】で「宿題」がある第1話
②人生の基礎は人柄【僕に苦しいことばかり続いた原因】根本から変えるには第2話
③なぜ嘘はいけない？なぜ正直が大切？【バレる/バレない】関係ない理由！第3話
④絶対的に信頼される【誠実な人になるには】僕が意識している4つのこと第4話
⑤嫌われる【プライド高い人】から、好かれる【謙虚な人】になるには？第5話
⑥道徳心に欠けると【人生で転落する】僕が人生で深刻な悩みを抱えた原因！第6話
⑦僕が【感謝できない人→感謝できる人】に変われた訳「感謝習慣の作り方」第7話
⑧自分のことばかり考える自己中は嫌われる【win-winの関係の作り方】第8話
⑨僕が「幸せになれない原因」は依存だった【自立→相互依存】が必要！第9話
⑩人生の指針となった本！僕が【人生の師匠】と尊敬する先生の本おすすめ第10話
⑪類は友を呼ぶ【付き合う人を選ぶ基準は〇〇】身近な人の影響受けるから第11話
⑫恋愛【顔がよくても性格悪ければ地獄】人間性のいい人と結婚が大事！第12話
⑬人間関係で悩まないコツ【①事故らない②貰い事故しない】僕の経験談！第13話
⑭貯金いくらあればいい【生涯年収2億円稼げばいい】お金/人生のゴール第14話
⑮娯楽費の目安【欲しがりません生涯年収を稼ぐまでは】僕がドケチな訳！第15話
⑯1億円を30代で稼ぎ終わると【働く意味】が変わった「仕事とは」第16話

【学生時代】人生での学び
⑰他人に認められないと生きていけない依存人生はヤバい【僕が学んだ話】第17話
⑱女子からモテたい？【早く結果を求めると失敗する】腰をすえて取り組む第18話
⑲人生は結果が全て【言い訳して逃げるな】限界までやったら、うつ病に第19話
⑳受験やビジネス【肉を切らして骨を絶つ】僕が後悔した理由！デメリット第20話
㉑一点突破の僕「その後、代償で苦しむ」捨て身の覚悟は初動のみ使う！第21話
㉒僕の失敗談【恋愛！二頭追う者は一頭も得ず】信頼を失い振られた第22話
㉓過去への執着を手離す【人生は積み重ね？】僕が未来思考になった訳！第23話
㉔金ない/モテない/ぱっとしない【でも自己責任】僕は人生、本気になった第24話
㉕恋愛！自分を律する方法【相手を責めるのは責任逃れ＆甘え】僕の反省！第25
㉖人間関係【悪いのは相手】でも、苦しむのは自分。職場いじめでの学び！第26話
㉗親が金持ちの人【嫉妬しても無駄】貧乏で苦しむのは自分。だから僕は・・第27
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