退職が気まずくて言い出せない【うつ病になった僕の失敗】同僚は仲間じゃない

ブラック企業で働きながら「毎日、辞めたい」と思っていました。

しかし怖い上司や、同僚の仲間意識もあり、気まずくて退職を言い出せない日々が続きました。

最終的には、うつ病になってしまい退職することになりました。

僕の人生ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール

仕事を辞めたいけど退職を言い出せずうつ病になった話

勤め先はヤバいブラック企業で、僕は毎日「辞めたい」と思いつつも、怖い上司や、仲間意識の強い怖い先輩からの「は？辞めるの？」という反応が怖くて、退職を言い出せずにいました。

・精神的に追い詰められる【やばい職場の特徴】同僚も僕もうつ病になった会社の話

退職が気まずくて言い出せないから、辞めたいけど働いていたら、やばい職場だったので連鎖退職が発生しました。

・やばい会社の特徴【僕の実体験】キチガイ同僚/恐怖政治の上司/余剰人員なし

連鎖退職が発生し、いよいよ限界に達して「辞めたい」と言うと「辞めさせない」と脅され、働き続けることになりました。

・連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく！その後

仕事量は変らないのに、人員は減り激務となる中、それでも上司のパワハラは続き、過度なストレスで、夜眠れない日が増えていきました。

・仕事のストレスで夜眠れないは危険【うつ病になった僕の実体験】

最終的には、心と体が壊れたせいか、一睡も出来なくなり、心療内科に行くことになり「うつ病」と診断され退職することになりました。

退職を言い出すのが怖いなら危険な職場

自分がうつ病になって理解したことは「気まずい雰囲気のせいで退職を言い出せない職場は、うつ病のリスクがある危険な職場」ということです。

上司が普通の人で、社風がまともな会社なら、退職を言い出すのに、気まずさは少ないからです。

ヤバいブラック企業ほど「簡単には社員を辞めさせない」という社員を縛る社風を作るので「なんとなく退職を言い出しにくい」となります。

精神的に追いつめられて、うつ病になるヤバいブラック企業の特徴は、以下のとおりです。

・精神的に追い詰められる【やばい職場の特徴】同僚も僕もうつ病になった会社の話

社員が精神的に追い込まれる１番の原因は「辞めたいのに、退職を申し出ることができない」にある理由が、わかってもらえると思います。

同僚や先輩や上司に気まずくて「会社を辞めたい」を言えない

僕が退職を言い出せなかった理由の１つは「お世話になった同僚/先輩/上司に申し訳ないから」でした。

どの会社も、会社の飲み会などを通じて、社員同士の仲間意識を作ろうとします。

その社員同士の仲間意識が、互いに社員同士を縛り合う役割を果たして「会社を辞めたいけど、仲間を裏切るようで、後ろめたくて会社を辞められない」に繋がるわけです。

・退職が気まずい【冷たい同僚の目や上司の評価を気にするな】僕の体験談

僕は、過労死の危険を感じるほどの激務の中、それでも、ばっくれるわけにもいかず、毎日、眠れなくても出勤し続けた理由は「仲間である同僚を裏切るのは心苦しい」にありました。

・過労死しそう【僕が激務でうつ病になる前に会社を辞めた方法】プライド捨てろ

仲間意識がある場合、退職は「仲間に対する裏切り行為」になります。

特に「骨を埋める覚悟で１社で定年まで働くべき」という考え方をもっている人にとっては、です。

そういった終身雇用的な考え方をもつ、同僚や先輩、上司がいる場合は「退職は仲間を裏切る｛裏切り行為｝であり「辞めたい」を言えない」になります。

僕自身が、そうでした。

誰も助けてくれずにうつ病になった！同僚は仲間ではない

僕は、同僚や先輩、上司のことを「仲間」だと信じていました。

だから、連鎖退職後も、仲間を助けるために、必死になって、心身ともギリギリの状態でしたが働いていました。

退職を申し出ていた辞める会社のために、必死で働いていた理由は「お金（給料）」のためではありませんでした。

お金は、転職先の会社でも貰えます。

僕は、仲間のために、精神的に追い込まれた状態でしたが、休日出勤を繰り返しつつ働いていました。

しかし、精神的に追い込まれた状態で働いていましたが、誰も助けてくれませんでした。

・職場で孤立【苦しくても誰も助けてくれない僕の経験談】金の方が信用できる

みんな「我関せず」状態で、うつ病になって退職した同僚の件は、隠蔽されてしまい、何の改善もなく、そのまま会社はまわり続け、そのしわ寄せは、全て、僕に背負わされることになりました。

・怖い上司に潰されうつ病【隠蔽し誰も責任取らない】腐った会社！僕のその後

「ピンチの時に、互いに助け合うのが仲間じゃないの？」僕は、だんだんと状況を理解していきました。

結局、「仲間だろ？」的に言ってくる同僚や先輩や上司は、仲間ではなかったわけです。

ただ、ひたすら、仕事と責任を押しつけられる中で「誰も信用できない」と思うようになりました。

・会社も上司も信用できない【僕が見限った理由】優秀な人が潰される会社の特徴

もし、僕の友人や妻が、僕と同じ目あったら・・「辞めたい」と言っているのに、辞めさせてもらえず、最終的には、うつ病にまで追い詰められる状況になっていたら、僕は、全力で、仲間を守ります。

会社に乗り込んでいき、その足で、弁護士事務所と労働局に行って、不正をただし、仲間を救います。

「ストレスで、夜、眠れない」と訴えている仲間を、心療内科にも連れていきます。

同僚は仲間ではないようで、仕方なく、僕は自分で、弁護士事務所に行くことになりました。

・会社が辞めさせてくれない【弁護士に相談した結果】僕の経験談！皆聞いてくれ

心療内科には、妻が、連れていってくれました。

・仕事で精神的に追い込まれる【心が壊れた僕の対処法】うつ病の診断書を貰え

「会社を辞めたい」と仲間が言うなら、応援し送り出すのが本当の仲間だと僕は思います。

実際、転職先がある同僚が「会社を辞める」という話になった時、僕は心の中で「この会社は、ヤバいから、早く辞めた方がいいよ」と、同僚の退職を応援していました。

・転職できる/稼げる【希少な価値ある人材】になる方法3つ！僕の実体験です

その意味で、退職を気まずく思う必要はない、というのが僕の今の考え方です。

誰も助けてくれない状況を経験して「あぁ、他人は自分に興味ないのか。本当の意味では」と心底理解した経験となりました。

以下の記事のとおりです。

・他人は自分に興味ない【僕が退職時に知った話】人は他人の不幸話しか興味ない

よって、うつ病になった時も「会社の人達に、どう思われるかな？」等の心配や不安は皆無でした。

会社の人達は、本当の意味では仲間ではないし、僕に対して、たいして興味ないことを知ってしまっていたからです。

・過労死の原因と前兆【うつ病と診断された僕の事例】残業時間だけで判断するな

会社を信用できない時代の働き方/生き方

会社が定年まで面倒を見てくれ、同僚が家族だった時代は終わっています。

僕は会社を信用しておらず、だからこそ、ずっと副業や投資を続けてきました。

・副業の始め方！月収80万円を10年の僕が稼げる副業アイデア３選を公開

うつ病にまで、なるリスクある会社員という働き方には強い疑問を感じており、セミリタイア生活が理想だと考えています。

・30代早期セミリタイア条件【資産3000万円と共働き】20代を捨てた僕の話

僕は安定収入となる資産運用からの運用益をもっとも重要視しています。

おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

・「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために１度、確認してみるのがおすすめです。

・ソーシャルレンディングとは？高利回りの仕組みやリスク【おすすめ会社も】

・株/FXシストレとは？始め方【おすすめ会社や目安資金額】初めての初心者入門

運用資金作りで重要な収入の増やし方には、転職はもちろん、副業や投資、資産運用が効果的であり、以下の記事が詳しいです。

・毎月5～10万円を稼ぐ僕の方法【副業/投資】編！随時更新

・資産運用の始め方！最初はソーシャルレンディングがおすすめな理由

・転職エージェントおすすめ比較ランキング【20~30代男女編】口コミや評判も

・【既卒/第2新卒】就職エージェント比較ランキング！おすすめは？

ユーチューブも、やっています！

人生とは、夏休み。

人生で悩んでばかりいた僕が【人生の宿題、終了】し「あとは夏休みを楽しむだけ」になるまでに、歩んだ過程を、以下の記事にいまとめました。

全て実話、実体験ベースの人生のコツ/教訓です。

＜人生の宿題【正体】＞
①人生とはなにか？正しい人生観【人生とは夏休み】で「宿題」がある第1話
②人生の基礎は人柄【僕に苦しいことばかり続いた原因】根本から変えるには第2話
③なぜ嘘はいけない？なぜ正直が大切？【バレる/バレない】関係ない理由！第3話
④絶対的に信頼される【誠実な人になるには】僕が意識している4つのこと第4話
⑤嫌われる【プライド高い人】から、好かれる【謙虚な人】になるには？第5話
⑥道徳心に欠けると【人生で転落する】僕が人生で深刻な悩みを抱えた原因！第6話
⑦僕が【感謝できない人→感謝できる人】に変われた訳「感謝習慣の作り方」第7話
⑧自分のことばかり考える自己中は嫌われる【win-winの関係の作り方】第8話
⑨僕が「幸せになれない原因」は依存だった【自立→相互依存】が必要！第9話
⑩人生の指針となった本！僕が【人生の師匠】と尊敬する先生の本おすすめ第10話
⑪類は友を呼ぶ【付き合う人を選ぶ基準は〇〇】身近な人の影響受けるから第11話
⑫恋愛【顔がよくても性格悪ければ地獄】人間性のいい人と結婚が大事！第12話
⑬人間関係で悩まないコツ【①事故らない②貰い事故しない】僕の経験談！第13話
⑭貯金いくらあればいい【生涯年収2億円稼げばいい】お金/人生のゴール第14話
⑮娯楽費の目安【欲しがりません生涯年収を稼ぐまでは】僕がドケチな訳！第15話
⑯1億円を30代で稼ぎ終わると【働く意味】が変わった「仕事とは」第16話

【学生時代】人生での学び
⑰他人に認められないと生きていけない依存人生はヤバい【僕が学んだ話】第17話
⑱女子からモテたい？【早く結果を求めると失敗する】腰をすえて取り組む第18話
⑲人生は結果が全て【言い訳して逃げるな】限界までやったら、うつ病に第19話
⑳受験やビジネス【肉を切らして骨を絶つ】僕が後悔した理由！デメリット第20話
㉑一点突破の僕「その後、代償で苦しむ」捨て身の覚悟は初動のみ使う！第21話
㉒僕の失敗談【恋愛！二頭追う者は一頭も得ず】信頼を失い振られた第22話
㉓過去への執着を手離す【人生は積み重ね？】僕が未来思考になった訳！第23話
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